Emirates disponibiliza 7 dicas para você ter um voo mais relaxante

E aí, viajante de 2024! Se você está pronto para transformar sua experiência de voo em algo próximo à magia, a Emirates tem um arsenal de dicas de bem-estar que vai mudar o jogo. Chega de viagens desconfortáveis, onde desejamos que acabe num piscar de olhos! De exercícios simples a truques tecnológicos, embarque com a gente nessa jornada para um bom voo.

7 dicas da Emirates para garantir o bem-estar em seu voo

1. Tecnologia ao seu favor

Sabe aquela sensação de esquecer algo importante antes de decolar? Pois é, com o aplicativo da Emirates, isso vai virar coisa do passado. Baixe o app para dar uma turbinada na sua experiência de voo. Alterar voos, fazer check-in online, escolher assentos dos sonhos, e ainda garantir um cartão de embarque digital são só alguns dos truques que vão fazer você se sentir no controle total da sua jornada.

Ah, e que tal pré-encomendar aquela refeição especial na Classe Executiva ou planejar seus filmes antecipadamente? Com o app, o poder está literalmente em suas mãos.

LEIA MAIS: Terapia antiestresse: 5 formas como viagens melhoram a saúde mental!

2. Alongue-se

Sabe aquele desconforto que às vezes dá durante o voo? Ardência nas pernas e dor nos joelhos? A Emirates tem uma dica simples: alongue-se! No site e na revista de bordo, você encontra uma série de exercícios para manter o corpo relaxado durante a jornada. Desde círculos com os pés até alongamentos de pescoço, esses movimentos vão ajudar a manter a circulação e deixar você mais solto para curtir a viagem.

3. Respiração consciente

Às vezes, tudo o que você precisa é respirar. E não é só respirar qualquer ar, é praticar a “respiração em caixa”. Inspire por 4 segundos, segure o ar por mais 4, expire em 4 e mantenha por mais 4. Simples, né? Essa técnica de respiração profunda pode ser o seu passaporte para um estado de relaxamento profundo e de tranquilidade.

4. Hora do chá

Esqueça aquela xícara de café carregada de cafeína. A Emirates recomenda o chá Dilmah para uma experiência de voo mais zen. Além de ser uma delícia, esse chá é carregado de antioxidantes que protegem o seu corpo. E tem mais, ele contém um aminoácido especial, a L-Teanina, que relaxa a mente sem tirar a sua atenção e concentração. É como um abraço quentinho durante o voo.

5. Fique atento à sua hidratação

A Emirates leva a sério a hidratação dos seus passageiros. A qualidade da água a bordo é constantemente monitorada, garantindo que você esteja consumindo algo seguro e saudável. A tripulação está sempre pronta para servir água fresca, e se você estiver nas classes Primeira ou Executiva, espere sucos de frutas e vegetais recém-espremidos. Uma garrafa de água é sua aliada contra a desidratação durante o voo.

LEIA MAIS: Descalço no avião? Descubra o perigo escondido que isso representa!

6. Massagem para relaxar

Sim, você leu certo. O Timeless Spa, localizado nos lounges da Primeira Classe e da Classe Executiva no Aeroporto Internacional de Dubai, está pronto para te proporcionar um momento de puro relaxamento antes do seu voo. Então, que tal se permitir esse luxo e chegar ao seu destino totalmente renovado?

7. Higiene em primeiro lugar

Por último, mas não menos importante, a Emirates destaca a importância da higiene a bordo. Em tempos em que a saúde está em foco, viajar com segurança é essencial. Confie na equipe da Emirates para manter a limpeza e seguir todos os protocolos para garantir uma viagem tranquila.