bem-estar

Não é segredo para ninguém que ter uma boa qualidade de sono é importante para a manutenção da saúde e do bem-estar. No entanto, a cada dia que passa, as pessoas têm dormido cada vez menos (e…
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Fast food são comidas muito saborosas e super práticas, porém, o consumo em excesso desses alimentos pode fazer mal à saúde. Não é segredo para ninguém que os fast foods são ricos em sódio e gordura,…
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Hoje em dia, é muito difícil conhecer alguém que não esteja conectado ao celular durante a maior parte do dia. Assim, seja para o trabalho, estudo ou lazer, a maioria das pessoas tende a utilizar o…
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Você sabe o que é chimarrão? Bom, essa é uma bebida típica da região Sul do país que representa muito mais do que uma escolha de paladar. O chimarrão é uma forma de contato direto com a cultura local…
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No artigo de hoje vamos falar sobre um tema muito discutido e bastante importante, que se trata de lições de vida que aprendemos após os 30 anos de idade. Muitas pessoas acreditam que o ponto alto…
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Apesar de elas permitirem que possamos falar com pessoas que estão em qualquer lugar do mundo, existem alguns pontos negativos das redes sociais que não podem passar despercebidos. Isso porque,…
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Após os 40 anos, é mais que importante que a sua vida seja cheia de boas energias e felicidade. Com isso, ter bons hábitos depois dos 40 é a maneira mais eficaz para ter dias mais leves e tranquilos.…
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Se você é uma pessoa que costuma se sentir muito enjoada durante as viagens, sabe o quanto isso é incômodo e desagradável. Contudo, existem uns óculos para enjoo em viagem que promete acabar com esse…
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Os hábitos de pessoas saudáveis fazem com que o corpo fique mais disposto, enérgico e feliz. Afinal de contas, quando estamos com a saúde em dia, nos sentimos muito mais leves e animados. Sendo…
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Depois dos 30 anos, parece que tudo muda! Você pode sentir que está no grande auge da sua vida ou - simplesmente - perceber que está desacelerando aos poucos e buscando uma vida mais tranquila e…
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Uma viagem é uma mudança de rotina, e como qualquer mudança faz com que as pessoas fiquem nervosas. Por conta disso, alguns problemas relacionados a viagens acabam acontecendo,tais como esquecimento…
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Uma das maiores qualidades de ser criança passa despercebida durante a vida: a capacidade de fazer amigos com facilidade. Você já reparou como as crianças conseguem fazer novos amigos em poucos…
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