Fique de olho: 3 sintomas corporais que a ansiedade pode causar em você!

A ansiedade é uma característica natural do ser humano. No entanto, quando começa a interferir no dia a dia, é necessário estar alerta. Seus efeitos não são apenas psicológicos; não é normal sentir dores de cabeça ou musculares sem motivo aparente.

Portanto, para sua informação, listamos algumas das principais manifestações que essa condição pode causar no corpo. Confira abaixo.

Sintomas corporais da ansiedade

Dor no peito e taquicardia

Quem nunca passou por uma situação estressante e preocupante e sentiu aquele aperto no peito, com o coração parecendo querer sair pela boca?

Esses são dois sintomas que costumam preocupar as pessoas ansiosas, pois se assemelham aos de um ataque cardíaco. Isso ocorre devido à grande quantidade de adrenalina liberada pelo nosso corpo em situações de “alerta”, sendo a ansiedade uma delas.

No entanto, para garantir que se trata de uma crise de ansiedade, é importante consultar um cardiologista e obter a conclusão de que foi um episódio causado por “motivos emocionais”. Em seguida, é recomendado buscar tratamento psicológico.

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Baixa imunidade

Conforme mencionado anteriormente, a ansiedade prepara o organismo para enfrentar uma situação altamente estressante, alterando todo o seu funcionamento.

Quando esses episódios se repetem diariamente e sem controle, o corpo tem dificuldade em retornar ao seu estado normal. Essa resposta do organismo, concentrando todas as suas defesas nesse confronto com a ansiedade, acaba deixando a pessoa mais suscetível a outras doenças.

É por isso que pessoas ansiosas tendem a desenvolver mais resfriados e infecções, pois estão mais “vulneráveis” em termos de saúde.

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Queda de cabelo

Para concluir, uma das manifestações que mais preocupa as pessoas é a queda de cabelo.

Com a baixa imunidade e o descontrole do organismo, outras manifestações corporais também podem surgir. A falta de nutrientes essenciais para o couro cabeludo resulta na queda dos fios durante episódios de estresse, mas assim que a situação é controlada, a queda diminui.

Portanto, é de extrema importância buscar ajuda psicológica e um tratamento adequado para lidar com essa condição tão comum nos tempos atuais.

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