Como dormir bem num acampamento? Siga estas 6 dicas!
Quando o encanto da natureza nos envolve e o desejo de explorar o desconhecido nos atrai, acampar se torna a escapada perfeita da rotina. No entanto, para realmente apreciar o nascer do sol depois de uma noite sob as estrelas, é essencial garantir um sono de qualidade.
E é aqui que entram as nossas dicas, ajudando você a transformar qualquer local selvagem em um refúgio aconchegante para a noite. Vamos começar?
LEIA MAIS: ‘Método 1-6’ ajudará você a organizar todos os itens em uma mala – Aprenda!
A Escolha da Barraca
A sua tenda ou barraca é como a sua casa temporária. Portanto, escolher bem faz toda a diferença. Prefira modelos que ofereçam boa ventilação, pois uma boa circulação de ar reduz a condensação e deixa o interior mais agradável.
Além disso, certifique-se de que a barraca seja impermeável. A última coisa que você quer é ser acordado por goteiras!
O Poder do Colchão
Você não precisa carregar sua cama king size, mas um colchonete adequado é fundamental. Existem modelos infláveis, de espuma ou autoinfláveis. Tudo depende do seu gosto e da sua disposição para carregá-lo. O que importa mesmo é ter uma barreira entre você e o chão frio, garantindo uma noite de sono reparador.
Regulando a Temperatura
Mesmo que a previsão do tempo indique noites quentes, é bom estar preparado. As montanhas, por exemplo, podem surpreender com suas baixas temperaturas noturnas. Portanto, escolha um saco de dormir adequado para a estação.
E não esqueça: antes de se aconchegar, vista uma roupa seca. Mesmo uma leve transpiração pode te deixar frio durante a noite.
Mantenha os Pertences à Mão
Durante a noite, pode ser que você queira pegar algo rapidamente – seja uma lanterna, um lanche ou um agasalho extra. Por isso, tenha uma pequena bolsa ou mochila com essenciais ao seu lado. Isso evitará que você precise sair da barraca e enfrentar o frio ou a escuridão.
Som do Silêncio (ou quase isso)
Se você é daqueles que precisa de silêncio absoluto para dormir, talvez um par de tampões de ouvido seja um bom investimento. A natureza tem seus sons – e alguns podem ser bem barulhentos.
Os grilos, o vento nas árvores, um riacho próximo. Alguns acham isso relaxante, outros, nem tanto. Portanto, prepare-se de acordo com o seu perfil.
LEIA MAIS: Qual a melhor posição para se dormir? Veja qual a mais comum entre as pessoas!
Relaxe e Desconecte-se
E, por último, mas não menos importante: desligue-se. Acampar é uma oportunidade de se desconectar da correria diária.
Deixe o celular de lado (ou pelo menos no modo avião), respire fundo e aprecie o momento. Uma mente tranquila, com certeza, contribuirá para uma noite de sono profundo e revigorante.
Lembre-se de que acampar é mergulhar no desconhecido e abraçar a natureza. Com estas dicas, esperamos que suas noites sejam tão maravilhosas quanto seus dias explorando a natureza selvagem! Boas aventuras e sonhos tranquilos!
Gostou deste conteúdo e quer ver muitos outros semelhantes? Então, acesse o Google Notícias e selecione a opção “✩ Seguir” para não perder nenhuma novidade do Rotas de Viagem no seu celular!