Qual o assento ideal para evitar enjoos no avião? Veja essa e outras dicas!

Viajar de avião pode ser uma experiência desafiadora. A sensação de náusea pode transformar sua viagem em um verdadeiro pesadelo, sem nenhum local apropriado para descansar. Saiba qual o melhor lugar para evitar enjoos no avião!

Além da náusea, o enjoo em voos pode causar hiperventilação, dores de cabeça, sonolência, sudorese fria, sensação de engasgo e até aumento da sensibilidade a odores, de acordo com informações da Walgreens.

Uma das causas desse mal-estar está relacionada ao fato de que seus olhos não conseguem identificar o horizonte, enquanto seu corpo percebe claramente o movimento.

Essa discrepância confunde as partes do cérebro responsáveis pelo equilíbrio, resultando em uma sensação desagradável. A turbulência adiciona abalos e movimentos bruscos (apesar de que, em termos de segurança, a maioria das turbulências não apresenta riscos). Isso resulta em um desconforto ainda maior.

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Como minimizar esse desconforto?

Segundo o fabricante do remédio para enjoo de venda livre, Dramin, a turbulência é mais intensa em certos assentos. Eles esclarecem:

Opte por um assento entre as asas da aeronave ou mais próximo da parte dianteira, onde a experiência costuma ser mais estável. Evite os assentos na parte traseira da aeronave.

Embora a parte de trás do avião seja considerada a área mais segura para se sentar, também é a mais afetada pelos solavancos. Portanto, é mais sensato evitar essa região. Além disso, escolher um assento próximo à janela e observar o exterior pode ajudar seu corpo a perceber seu movimento, tornando a sensação mais compreensível para o cérebro.

Alternativas caso não consiga os assentos adequados

Entretanto, com opções como a classe econômica básica, muitas vezes não permitindo a escolha do assento sem o pagamento de taxas adicionais, e com menos aviões em circulação, é possível que você acabe na parte traseira, querendo ou não. E agora, o que fazer?

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Existem algumas medidas que podem ser tomadas para reduzir o enjoo e garantir um voo mais tranquilo. Como mencionamos anteriormente, manter o olhar fixo no horizonte pode ser útil.

No entanto, olhar para uma tela e ler durante o voo pode agravar a sensação de enjoo (esse é um fato também válido para carros). Nesse caso, vale a pena usar fones de ouvido e curtir música enquanto observa a paisagem lá fora.

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