5 formas surpreendentes em que o álcool pode ser benéfico – com moderação

O consumo consciente e moderado do álcool pode ser positivo para a sua vida. O fato é que não podemos ser reféns da bebida, porém, ocasionalmente, o álcool possui algumas propriedades que podem, de fato, extrair coisas positivas e liberar certos impulsos que podem transformar nossa vida. Se você deseja entender mais a respeito dos benefícios do álcool, faça a leitura completa desta matéria; confira.

5 formas em que o álcool pode ser bom para você

Torna você mais sociável

Se você estiver com bons amigos – e especialmente se for tímido – uma dose de álcool pode salvar sua noite. Uma reunião com a galera e um pouco de álcool pode deixar você muito mais leve e disposto. Isso, com certeza, renderá boas risadas e conversas cheias de bons momentos compartilhados. Mas não exagere, o happy hour não foi feito para que você fique muito louco, mas, sim, aproveite para descontrair.

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Ajuda o cérebro

Uma dose de bebida uma ou duas vezes na semana pode deixar você menos propenso a desenvolver a doença de Alzheimer. O consumo moderado também pode reduzir os riscos de um derrame.

Ajuda o coração

Se você estiver em boa forma, beber com moderação reduz em até 40% a probabilidade de um ataque cardíaco, acredita? Além disso, pode prevenir também um AVC ou o endurecimento das artérias. Isso tem a ver com o fato de que pequenas quantidades de álcool podem aumentar seu níveis de HDL, o colesterol bom.

Previne pedras nos rins

Aqueles que bebem moderadamente e de forma regular são menos propensos a ter pedras nos rins. Isso acontece porque, assim como com o café e o chá, o álcool faz com que você faça xixi com frequência, o que ajuda a limpar os cristais minúsculos que formam as pedras. Mas, no caso de beber muito, você pode ficar desidratado e o oposto pode acontecer, ou seja, você se torna mais propenso a ter pedra nos rins.

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Impulsiona a vida sexual

Quanto mais à vontade estamos, melhor é a relação. Estudos indicam que, com uma ou duas taças de vinho, o desejo, a excitação e a satisfação sexual aumentam. Esses efeitos são intensificados se você não tem o hábito de beber sempre: quando experimentar, terá esses resultados. Além disso, a bebida pode aumentar os níveis de testosterona de um homem. Por outro lado, porém, o excesso de álcool pode desestimular e diminuir a capacidade de fazer sexo.

É importante esclarecer que o consumo excessivo de álcool pode causar uma série de problemas de saúde, incluindo doenças do fígado, problemas cardiovasculares, além de aumentar o risco de acidentes e de desenvolvimento de dependência química. Portanto, a moderação ou a abstinência são as opções mais indicadas para preservar a saúde.

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