Longevidade: Veja as 5 cidades onde a população vive mais no mundo

Na vida uma coisa é certa: em algum momento, todos morreremos. No entanto, isso não é de todo ruim, uma vez que faz parte do processo natural de existir. Porém, convenhamos, viver longos anos de modo saudável é um desejo de todo mundo. Afinal, quem não gostaria de passar mais tempo com a família e com os amigos, viajar pelo mundo conhecendo diversos locais, e aproveitar o máximo de tempo no planeta?

Porém, embora boa parte dessa questão esteja relacionada à genética, devido à modernidade, viver até os 80, 90 anos está se tornando uma prática mais comum. Inclusive, segundo as estimativas das Nações Unidas, o número de centenários deve crescer em oito vezes até o ano de 2050. Então, se você possui a curiosidade de saber as chances que possui de chegar nos 100 anos, basta verificar o seu endereço para ver se você é residente de uma Zona Azul.

Mas o que é uma Zona Azul?

Em suma, esse termo foi cunhado por um escritor e pesquisador estadunidense, da National Geographic. O nome “Zonas Azuis” foi atribuído para identificar áreas em que residem algumas das pessoas mais antigas do mundo. Em vista disso, segundo o pesquisador, existem cinco lugares onde é provável encontrar pessoas na faixa dos 80, 90 anos, e algumas ultrapassando a marca de 100 anos. Se você quer saber quais são alguns desses lugares, continue a leitura e veja a seguir!

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Conheça os lugares do mundo onde as pessoas vivem mais

Okinawa, Japão

Segundo o pesquisador, pessoas que moram em Okinawa possuem taxas extremamente baixas de câncer, doenças cardíacas e demência, em comparação com os estadunidenses, por exemplo. Nesse sentido, a longevidade dessa população pode ser atribuída a alguns fatores sociais, bem como a um profundo senso de propósito.

Sardenha, Itália

Sardenha foi identificada como a primeira Zona Azul do mundo no ano de 2004. Nesse caso, pesquisadores relataram ter encontrado características genéticas em muitas pessoas que fazem parte dessa população. Essas peculiaridades encontram-se ligadas à longevidade e à saúde da população em geral. No entanto, é importante deixar claro que não é somente a genética que influencia nesse ponto.

Os sujeitos que residem em Sardenha possuem um estilo de vida bem típico e ativo, visto que muitos vivem da caça, da pesca e das colheitas. Com isso, o alimento consumido pela população também é mais saudável.

Nicoya, Costa Rica

Os costarriquenhos possuem um ditado popular que diz: “pura vida”. Nesse sentido, a sede de viver com felicidade todos os dias funcionou muito bem para essa população, que consegue viver uns anos extras em relação a outras populações. De acordo com a pesquisa, muito da longevidade dos costarriquenhos se dá por conta da boa alimentação que possuem em seu cotidiano, por isso Nicoya acabou tornando-se uma Zona Azul.

Ikaria, Grécia

A ilha grega abriga cerca de 10 mil habitantes, um grupo saudável de pessoas. Essa população é quase inteiramente livre de doenças como demência e doenças cardíacas. Conforme os dados da pesquisa, 1 a cada 3 sujeitos da ilha vive até os 90 anos

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Loma Linda, Califórnia

Mesmo que o Sul da Califórnia ofereça um ambiente comumente agradável para seus habitantes, as pessoas que vivem em Loma Linda possuem uma saúde melhor do que o restante da população. Nesse sentido, segundo as Zonas Azuis, essa população vive cerca de uma década a mais do que as demais pessoas do local, o que pode ocorrer em detrimento de suas rigorosas dietas vegetarianas e amor pelo exercício físico.

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