Por que as redes sociais são tão estressantes? Veja 5 motivos que ignoramos!

O uso da internet movimenta o mundo. Conecta pessoas, viabiliza vínculos e torna a informação rotativa. Por meio das mídias sociais, tudo isso pode ser feito em um só lugar. No entanto, existem algumas razões pelas quais as redes sociais são estressantes para qualquer um. A seguir, listamos 5 delas.

5 motivos que apontam por que as redes sociais são estressantes

Identidade falsificada

Expor tudo na internet tornou-se um hábito, desde a localização até detalhes sobre a personalidade. No entanto, isso facilita para que mal-intencionados finjam ser quem não são, seja criando um perfil novo com as fotos de outra pessoa ou hackeando-a e se passando por ela. 

Portanto, para evitar sofrer com esses golpes de identidade, é importante ativar as configurações de privacidade para manter o sigilo de suas informações pessoais.

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Primeiras impressões erradas

Antes das redes sociais, nosso primeiro contato com as pessoas se dava apenas pessoalmente. Por vezes, tínhamos tempo de ensaiar o que faríamos ou até o que conter diante das pessoas. Hoje em dia, entretanto, as redes falam por nós. 

Nossas publicações passam uma mensagem e, a depender de quem e de como se lê, é possível ser mal interpretado e malvisto pelas pessoas. O grande problema disso é que um chefe ou recrutador de uma proposta de emprego que te interessa, por exemplo, pode ver suas publicações e ter aversão ao que suas redes indicam sobre você.

Olhares maldosos sobre sua vida

O fato de expor detalhes sobre sua vida pode demonstrar um modelo que causa inveja. Para os supersticiosos, esses olhares atraem negatividade para a vida pessoal de quem está sendo observado. 

Além disso, tamanha informação na internet pode coincidir com vulnerabilidade, sobre seus dados, sua localização e sua rotina. Assim, isso pode abrir espaço para o perigo.

Problemas de autoestima

Ninguém mostra o lado ruim ou feio na internet. As redes sociais são vitrines, isto é, o que você posta serve para atrair e chamar a atenção das pessoas. Logo, só se posta o que é bom. Aliás, com relação a famosos, isso é ainda mais intensificado. 

No entanto, esse modelo superficial de vida perfeita é danoso para quem o visualiza, exatamente porque é ilusório. Isso pode gerar transtornos de imagem e alimentares, e até mesmo te levar ao extremo para possuir coisas que você nem precisava. De fato, as redes podem ser bem tóxicas.

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Marcações indesejadas

Além da possibilidade de exposição feita por você mesmo, as redes possibilitam que outras pessoas te marquem em qualquer coisa. Isso pode levar, mais uma vez, à exposição da sua imagem em publicações estranhas ou indesejadas.

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