Fotos de redes sociais podem revelar indícios de depressão, segundo Harvard

As redes sociais se tornaram uma parte intrínseca da vida moderna, com muitas pessoas compartilhando momentos do seu dia a dia, desde paisagens deslumbrantes na praia até encontros animados com amigos.

Um estudo recente, realizado pelas universidades de Harvard e Vermont, ambas nos Estados Unidos, revela que os padrões das fotos compartilhadas nas redes sociais podem servir como indicadores surpreendentes de depressão.

Suas fotos nas redes sociais podem indicar se você sofre de depressão

Os pesquisadores mergulharam na psicologia das imagens publicadas online e analisaram o perfil de 166 participantes, dos quais 71 possuíam histórico de depressão. O que eles descobriram é que as fotos postadas nas redes sociais podem fornecer informações valiosas sobre o estado psicológico de cada pessoa, por meio de perguntas simples: há pessoas presentes nas fotos? O cenário é natural ou em ambientes fechados? A imagem foi tirada de dia ou à noite?

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Sinais presentes nas fotos de pessoas que sofrem de depressão

De acordo com os cientistas, indivíduos que enfrentam a depressão tendem a compartilhar fotos com uma tonalidade mais azulada, escura e cinzenta, em contraste com imagens postadas por pessoas que não sofrem da condição. Além disso, aqueles que estão deprimidos frequentemente publicam fotos em que aparecem sozinhos ou em companhia de um número reduzido de pessoas.

Outra descoberta relevante é que pessoas com depressão parecem usar menos filtros em suas fotos, mas quando optam por aplicá-los, tendem a escolher tonalidades em preto e branco. Imagens de paisagens naturais ou figuras isoladas são mais comuns entre esse grupo, enquanto fotos em grupo ou que incluem outras pessoas são menos frequentes.

Essas descobertas são um exemplo notável de como as redes sociais podem servir como uma janela para a saúde mental das pessoas. A psicologia das cores, dos cenários e das interações sociais é capaz de revelar pistas significativas sobre o bem-estar emocional de alguém, mesmo quando as próprias palavras não o fazem.

É necessária atenção ao analisar as fotos de alguém

No entanto, os pesquisadores alertam que a interpretação das imagens deve ser feita com sensibilidade, uma vez que nem todas as fotos postadas refletem necessariamente a realidade da vida de alguém. A exposição seletiva nas redes sociais pode distorcer a imagem de como as pessoas se sentem ou vivenciam a depressão.

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Além disso, a depressão é uma condição complexa que não pode ser diagnosticada exclusivamente com base nas imagens compartilhadas nas redes sociais. A avaliação clínica de um profissional de saúde mental é fundamental para determinar se alguém está sofrendo de depressão e para oferecer o apoio necessário.

No entanto, essa pesquisa destaca o potencial das redes sociais como uma ferramenta complementar na identificação precoce de problemas de saúde mental, oferecendo uma oportunidade para que amigos, familiares e profissionais de saúde prestem um apoio mais eficaz a quem precisa.

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