5 indícios de que sua inteligência emocional precisa ser aprimorada

A inteligência emocional é uma habilidade fundamental para ter sucesso na vida e no trabalho. Ela é capaz de beneficiar muitos aspectos pessoais e pode ser melhorada por meio de várias maneiras. Portanto, a seguir, conheça alguns sinais de que você deve desenvolvê-la e, caso se identifique com algum deles, busque ajuda ou exercícios mentais para melhorá-la.

5 fatos que indicam que você precisa exercitar sua inteligência emocional

Você não lida bem com “feedbacks”

Pessoas com alta inteligência emocional veem o feedback como um presente, uma oportunidade valiosa para aprender e crescer. Além disso, elas sabem como aceitar as críticas com calma e não se acomodar demais com feedbacks positivos. Então, caso tenha dificuldades em lidar com críticas e feedbacks negativos, trabalhe mais a sua inteligência emocional.

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Você não é uma pessoa empática

Indivíduos com alta inteligência emocional são empáticos. Eles conseguem entender os sentimentos dos outros e como as suas próprias palavras e ações afetam as situações. Portanto, se você não é capaz de compreender essas emoções, precisa desenvolver a sua inteligência emocional.

Você sente que as pessoas não te entendem

Se as pessoas não entendem o que você está dizendo, isso pode significar que sua maneira de se comunicar é falha ou pouco clara. Use as necessidades e as perspectivas de seu público ao se comunicar. Não considere apenas suas necessidades.

Você é ruim em “ler” as pessoas

Pessoas com boa inteligência emocional são melhores em “ler” outras pessoas. Isso significa que elas podem entender o que alguém está dizendo além das palavras, por meio de expressões ou gestos. Logo, se você não consegue fazer essa leitura, é sinal de que lhe falta inteligência emocional, o que pode te prejudicar na vida e nos negócios.

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As pessoas não te contam os problemas delas

Você pode até não gostar de ouvir os problemas dos outros. No entanto, se as pessoas não se sentem confortáveis em relatar os problemas delas para você, isso é um sinal de que você deve rever a forma como cria conexões com elas. Portanto, seja receptivo, escute com atenção e dê bons conselhos.

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