5 motivos pelos quais você está sempre atrasado para tudo

Quando você vê, já se encontra atrasado para um compromisso marcado há semanas e, o pior, isso sempre acontece. Para saber como evitar o atraso, é necessário entender de onde isso vem.

Se você tem Transtorno de Déficit de Atenção (TDAH), por exemplo, pode ter que se esforçar ainda mais para chegar pontualmente nos lugares. Isso porque o TDAH possui características como desorganização, falta de atenção e dificuldade de percepção do tempo, chamada de cegueira temporal.

Porém, esse transtorno não é a única razão para que as pessoas se atrasem com constância. Assim, veja a seguir outros motivos que podem explicar problemas com a pontualidade.

5 motivos que podem explicar por que você se atrasa constantemente

Desatenção

Você pode ser do tipo que se distrai com a televisão enquanto está se arrumando ou que fica tão preso em uma atividade só que acaba se esquecendo das outras, mesmo que já estejam previamente estabelecidas.

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Desorganização

É possível que você se atrase sempre por não conseguir organizar suas coisas. Se você não sabe o que precisa fazer, e que horas ou quando fazer, sempre irão surgir novas atividades e, envolvido em tentar cumpri-las, você acaba atrasando as anteriores. Por isso, é fundamental organizar seus compromissos.

Cegueira temporal

Isso acontece quando há dificuldades em perceber o passar do tempo e, por isso, uma pessoa leva muito mais tempo para executar pequenas tarefas. Esse problema é predominante em pessoas que possuem TDAH, mas uma pessoa sem o transtorno também pode possuir a mesma dificuldade de percepção.

Déficits de memória de trabalho

Mais uma vez, uma das questões do TDAH: o déficit de memória de trabalho leva o indivíduo a ter muita dificuldade de planejamento de ações e de organizar as atividades. Com isso, é muito mais difícil cumprir tarefas que exigem uma hora marcada.

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Facilidade a sentir tédio

Se o tédio te toma facilmente, existem grandes chances de que você faça algo para que ele passe, por exemplo, assistir a uma série, ouvir música, dançar ou conversar, e, sem perceber, isso demanda tempo demais e faz com que você se atrase.

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