6 coisas a evitar a qualquer custo durante uma viagem aérea

Navegar pelos céus, dentro de uma aeronave, não significa abrir mão de hábitos saudáveis. Elementos como saúde, cortesia e conforto são fundamentais para uma viagem aérea agradável.

Aqui está um guia essencial para todos os viajantes que desejam ter um voo tranquilo e chegar ao destino sem problemas.

Evite refrigerantes

A consciência da sua saúde e bem-estar é essencial para todos os viajantes. O aumento de gases intestinais, muito comum em altitudes elevadas, requer que cada passageiro evite consumo de refrigerantes. É recomendável optar por água para evitar desconfortos.

Óculos em vez de lentes de contato

A autoproteção durante o voo não se restringe à alimentação. Cuidar da pele e dos olhos também é importante.

Evitar o uso de lentes de contato e optar por óculos minimiza irritações oculares causadas pelo ar seco na cabine. Além disso, a sua pele necessita de proteção solar e hidratação devido à exposição à radiação e ao ar pressurizado.

Evite usar os cobertores fornecidos

Os travesseiros e cobertores disponíveis a bordo muitas vezes não passam por limpezas adequadas, podendo ser refúgios para germes e outros microrganismos. Portanto, trazer o seu próprio conforto de casa é uma opção mais segura e higiênica.

Movimente-se durante o voo

Se possível, caminhe pela cabine e evite ficar sentado durante todo o voo. Isso reduz o risco de trombose venosa profunda.

Um simples passeio pelo corredor ou alguns exercícios de alongamento ajudam a melhorar a circulação sanguínea e tornam a viagem mais agradável.

Seja respeitoso

Mantenha o respeito e a cortesia com seus companheiros de viagem. Não fure a fila durante o desembarque e aguarde pacientemente sua vez, contribuindo para uma saída eficiente e harmoniosa.

Lembre-se de que a ordem e o respeito são essenciais para o bem-estar de todos.

Diretrizes para um ambiente aéreo seguro

Cuidado e consciência também são importantes ao lidar com o ambiente no avião. Manter a saída de ar acima do assento em um nível médio ou alto garante que possíveis germes sejam afastados antes de chegarem à sua zona pessoal.

E por questões de segurança, evite andar descalço pela aeronave, protegendo seus pés contra germes e possíveis objetos cortantes no chão.