5 características essenciais que famílias saudáveis possuem
Conheça as melhores práticas para ter uma boa convivência com aqueles que você ama.
A família é uma parte importante na vida de todos. Apesar das brigas e das discussões, essa rede de apoio é responsável pelo crescimento, pelo apoio nos momentos mais difíceis e pelo compartilhamento dos bons momentos.
No entanto, é importante entender que, para construir esse tipo de ambiente, é necessário muito esforço, e alguns hábitos e comportamentos são indispensáveis. Quer saber quais são eles? Confira a seguir!
5 características de uma família saudável
Compartilhar histórias e rituais
No geral, famílias com um bom relacionamento tendem a compartilhar tradições, como comemorar certos feriados, fazer brincadeiras e até mesmo compartilhar histórias. Esse tipo de comportamento é excelente para construir um senso de comunidade, fortalecendo ainda mais os laços familiares.
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Oferecer apoio emocional
A família deve ser um lugar para o qual corremos para compartilhar nossas vitórias, mas também deve sempre estar presente nos momentos de angústia e aflição. Quando o relacionamento é saudável, os membros familiares estão sempre lá para ajudar uns aos outros, seja por meio da escuta, dos conselhos ou até mesmo do apoio financeiro.
Estabelecer limites
Parte de uma relação saudável é também estabelecer limites. No âmbito familiar, essa característica é importante por permitir que cada um esteja inserido no núcleo como um indivíduo com seus próprios gostos, personalidade e opiniões.
No final, essa é uma forma de cada um se desenvolver e fortalecer a família da sua forma, sobretudo os filhos.
Demonstrar afeto
Assim como em um relacionamento amoroso, demonstrar afeto para com os outros familiares é uma característica muito importante. Esse sentimento pode ser demonstrado de diferentes maneiras, como por meio de um incentivo em um momento difícil, palavras de afirmação ou até mesmo os clássicos abraços e beijos.
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Passar tempo juntos
Muitas vezes, pode parecer difícil encontrar tempo para a família durante a correria da semana. No entanto, dar atenção aos outros membros é importante para a construção de um ambiente saudável, seja assistindo a um filme juntos, jantando com todos reunidos ou passando um final de semana jogando e cozinhando.
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