5 benefícios inusitados da tequila mexicana – e que você nem imaginava!

A tequila é uma bebida alcoólica tradicional do México feita a partir do agave, uma planta nativa da região. Embora a tequila seja conhecida por ser uma bebida forte, quando feita com xarope de agave cru, pode trazer benefícios surpreendentes para a saúde.

Neste texto, vamos trazer os principais benefícios da tequila mexicana feita com agave cru para a saúde. Contudo, já alertamos, beba com moderação!

5 benefícios inesperados da tequila

Perda de peso

Embora a Internet apresente vários artigos promovendo as descobertas de estudos preliminares em animais, atualmente, nenhuma pesquisa em humanos sugere que beber tequila traga benefícios à saúde. No entanto, uma das principais propriedades da tequila é sua capacidade de ajudar na perda de peso, devido aos açúcares encontrados no suco de agave, o principal ingrediente da bebida. Embora evidências conclusivas desses benefícios exijam mais pesquisas.

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Reduz a inflamação

A tequila também pode ajudar a reduzir a dor e a inflamação. Isso ocorre porque o agave contém uma substância chamada saponina, que tem propriedades anti-inflamatórias. A tequila também é uma bebida relaxante, o que ajuda a aliviar a tensão muscular.

Fortalece o sistema imunológico

O agave é uma excelente fonte de antioxidantes, que são substâncias que ajudam a combater os radicais livres no corpo. Os radicais livres são moléculas instáveis que podem danificar as células e contribuir para o envelhecimento precoce e doenças crônicas. Os antioxidantes presentes na tequila podem ajudar a melhorar a função imunológica, protegendo o corpo contra doenças.

Saúde digestiva

O agave contém frutooligossacarídeos, que são prebióticos que ajudam a alimentar as bactérias benéficas no intestino. Isso pode ajudar a melhorar a digestão e a absorção de nutrientes, além de reduzir a inflamação no intestino.

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Melhora a saúde óssea

Por fim, a tequila também pode ajudar a melhorar a saúde óssea. Isso se deve ao agave que contém uma substância chamada inulina, que ajuda a aumentar a absorção de cálcio no corpo. O cálcio é um mineral essencial que ajuda a prevenir a osteoporose.

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