4 dicas para dormir confortavelmente em um voo (mesmo na classe econômica)

Quando você está se preparando para viajar, com certeza deve pensar na possibilidade de conseguir comprar um assento na primeira classe, não é mesmo? No entanto, nem sempre isso é possível.

Mas você sabia que ainda assim é possível dormir de forma confortável nos assentos da classe econômica? Para isso, existem algumas dicas que você deve colocar em prática.

A classe econômica normalmente possui assentos que são menos espaçosos, e por isso, você não consegue esticar suas pernas ou se reclinar.

No entanto, caso você queira se sentir confortável e conseguir descansar nesses assentos, saiba que é possível. Hoje, trouxemos algumas dicas que podem te ajudar com isso. Acompanhe a seguir!

Como dormir bem em um voo na classe econômica

Cuidado com a roupa que vai vestir

Muitas pessoas esquecem de prestar atenção na roupa que vão vestir quando vão viajar, mas escolher peças confortáveis e mais largas é essencial para se sentir mais relaxado, conseguir se movimentar melhor e, consequentemente, dormir bem.

Essas peças de roupas mais largas também ajudam a diminuir o risco de coágulos no sangue, deixando todo o seu corpo mais saudável em períodos mais longos.

LEIA MAIS: 7 comportamentos proibidos ou inadequados em um avião

Escolha um bom assento na hora da compra

Outra dica que pode fazer toda a diferença para que você consiga dormir bem durante um voo na classe econômica é escolher o assento ideal.

Você pode optar por assentos mais traseiros, pois assim não precisa lidar com pessoas transitando o tempo todo. Como resultado, é possível dormir melhor, já que esses lugares são mais silenciosos e possuem mais espaço.

Caso você tenha condições, o ideal é escolher os assentos no momento da compra das passagens, pois assim você consegue reservar um lugar melhor.

Cuidado para não dormir nas refeições

Outra dica para que você consiga dormir em voos na classe econômica, além de se vestir de forma confortável e estar em um bom assento, é evitar dormir na hora das refeições.

Caso você prefira não ser acordado nesse momento, saiba que é ideal fazer uma boa refeição antes de entrar no avião, garantindo que você não será acordado pela fome.

LEIA TAMBÉM: Todo piloto de avião é rico? Veja quanto ganham os profissionais da aviação!

Leve alguns acessórios no voo

Existem muitos acessórios que podem te ajudar a dormir melhor durante o voo, como um travesseiro de viagem, por exemplo, pois ele ajudará a manter o seu pescoço alinhado, evitando desconforto.

Os fones de ouvido, assim como as máscaras para os olhos, também são acessórios que podem te ajudar a dormir bem e relaxar durante o voo. Caso seja necessário, considere levar uma manta para se cobrir também.

Gostou deste artigo e quer ver mais conteúdos semelhantes? Então continue navegando pelo Rotas de Viagem!