Sabonete ou a água primeiro? Veja o jeito certo de lavar as mãos!

Nos últimos anos, as pessoas passaram a se importar cada vez mais com a higiene das mãos, sobretudo antes das refeições. Porém, apesar de ser algo simples, existem muitas dúvidas sobre quais produtos usar, quanto tempo esfregá-las e até mesmo em qual ordem realizar o processo.

Portanto, vamos responder essa pergunta e resolver de uma vez por todas se o certo é passar sabão ou água primeiro ao lavar as mãos.

O que dizem os especialistas?

Segundo médicos e cientistas, o certo é começar lavando as mãos com água corrente. Em seguida, adicionar o sabão em uma boa quantidade e esfregá-las bastante. Dessa forma, acaba deixando a sua pele muito mais fácil de ensaboar e cobrir completamente a superfície, seja entre os dedos, ponta das unhas ou a palma.

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Além disso, esse método pode ajudar a criar mais espuma, o que ajuda a umedecer as mãos e absorver o produto. No final, vai precisar de pelo menos 20 segundos esfregando-as para poder eliminar todos os germes e bactérias, sem esquecer de cobrir todas as áreas. Ademais, pode investir em um pouco de álcool em gel, só para garantir.

Qual é a importância de lavar as mãos?

Ouvimos desde pequenos que sempre devemos lavar as mãos, especialmente quando chegamos em casa após voltar da rua. Esse incentivo não é à toa, visto que é um hábito que impacta diretamente em nossa saúde, seja através da redução dos riscos de infecção ou na proteção daqueles com quem convivemos.

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Afinal, manter as mãos limpas ajuda a prevenir doenças infecciosas, além dos micro-organismos causadores de doenças. Por esse motivo, antes de tocar em algum alimento, na sua boca ou olhos, é fundamental seguir esses passos de higiene básicos. É um gesto bem simples e ligeiro, mas que faz muita diferença no seu dia a dia e daqueles que te cercam.

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