Estudo revela jogos que melhoram memória e atenção em adultos jovens e idosos
Pesquisadores aconselham sobre quais jogos mais recomendados para cada faixa etária que podem ajudar a melhor a memória de idosos e jovens adultos
A interseção entre jogos e capacidade mental tem sido um campo de estudo fascinante, revelando que os desafios dos jogos vão muito além do entretenimento. Recentemente, pesquisadores da Universidade de York, na Inglaterra, lançaram luz sobre esse tema por meio de um estudo inovador, cujos resultados foram publicados na revista científica Heliyon. Esse estudo explora como os jogos podem afetar a memória e a atenção, principalmente em adultos jovens e idosos, abrindo novas perspectivas sobre os benefícios cognitivos dos jogos.
Descubra a relação dos jogos com a memória de idosos e jovens adultos
A equipe de pesquisadores da Universidade de York decidiu explorar mais a fundo como os jogos, independentemente de sua forma – física ou digital -, podem influenciar a capacidade cognitiva em diferentes faixas etárias. Com um foco particular em adultos jovens e idosos, eles projetaram um experimento que analisou como a habilidade de memorização e a capacidade de ignorar distrações podem variar com base nos tipos de jogos.
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A “Codificação da Distração”
O Dr. Joe Cutting, do Departamento de Ciência da Computação da Universidade de York, explicou um conceito central na cognição humana: a “codificação da distração”. Ele ilustrou esse fenômeno com uma analogia, dizendo: “Geralmente as pessoas têm uma boa capacidade de ignorar distrações irrelevantes, algo que chamamos de ‘codificação da distração’.
Seria de se esperar, por exemplo, que uma pessoa pudesse memorizar o nome de uma rua enquanto é distraída por uma criança ou um cachorro, mas essa habilidade diminui à medida que envelhecemos.” Essa observação fundamental motivou o estudo a explorar como os jogos poderiam influenciar esse aspecto da cognição.
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Estratégia e memória
Os resultados do estudo surpreenderam ao desafiar a suposição comum de que apenas jogos de ação têm impacto cognitivo. Para jovens adultos, os jogos com elementos de estratégia – envolvendo planejamento, resolução de problemas e tomada de decisões – mostraram-se essenciais para melhorar a memória e a atenção. Essa descoberta ressalta a diversidade de caminhos pelos quais os jogos podem moldar nossa cognição.
O estudo também revelou nuances importantes entre diferentes grupos etários. Enquanto a estratégia nos jogos influenciou positivamente os jovens adultos, os idosos não experimentaram o mesmo efeito. Para essa faixa etária, o desempenho de memorização e atenção foi superior ao resolver quebra-cabeças digitais, quando comparado com jogos de estratégia.
Fiona McNab, do Departamento de Psicologia da Universidade de York, destacou essa diferença: “Não vemos esse mesmo efeito em adultos mais velhos, e mais pesquisas são necessárias para entender por que isso acontece.”