Como reagir a um insulto sem se exaltar? Veja o que você deve fazer!

Não existe uma pessoa que nunca foi insultada nessa vida! Seja durante a infância, com aquele valentão da escola; ou na fase adulta, com aquele colega de trabalho ou chefe que se acha melhor que os outros. Mas, você sabe como reagir a um insulto?

Sabemos que, no primeiro momento, a vontade é de responder de uma forma agressiva ou grosseria. Mas, brigar nem sempre é a melhor solução.

Afinal de contas, responder com calma ou humor, muitas vezes, pode “desarmar” o insultador e ainda te possibilitar a ter uma reação mais inteligente.

Então, se você quer saber como reagir a um insulto da melhor maneira possível, continue lendo este artigo até o final que nós vamos te mostrar. Confira a seguir!

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Como reagir a um insulto: qual é o primeiro passo?

Antes de tudo, avalie o insulto! Isso porque, apesar de ele não ser nada confortável, em alguns casos, pode fazer sentido. Ou seja, será que realmente você não está sendo inadequado, rude, desrespeitoso, intrometido, arrogante ou improdutivo?

Portanto, se realmente existir verdade nele, analise as suas atitudes e veja como você pode tirar uma lição construtiva dessa situação. Mesmo que esse feedback tenha sido feito de uma forma dura e ríspida.

E se o insulto não for verdade?

Por outro lado, se o insulto não for verdade, saiba que você não precisa responder sempre imediatamente. Afinal, a outra pessoa pode estar armada com informações falsas ou estar em um dia ruim.

Nesse caso, comece a fazer algumas respirações profundas para manter a calma e não perder o controle. Embora, quando alguém o insulta, a vontade é revidar e responder com um insulto maior do que você recebeu.

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No entanto, isso pode acabar levando a uma situação ainda mais tensa e agravar o conflito. Então, existem duas formas mais inteligentes para você reagir:

• Caso haja algum aspecto da situação que você precisa se responsabilizar, diga algo como: “sinto muito por fazer você se sentir dessa forma, mas…”;
• Se você não tiver nenhuma responsabilidade na situação, seja direto e objetivo com a sua resposta. Porém, não se rebaixe para insultar da mesma maneira. Você pode dizer algo como: “lamento por você não ter gostado do meu trabalho, mas peço que você seja mais respeitoso nos próximos feedbacks”.

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