Chás que ajudam a aliviar sintomas da gastrite: Veja 9 opções!
Descubra as propriedades anti-inflamatórias e calmantes dos chás naturais para aliviar a dor e o desconforto da gastrite.
A gastrite é uma inflamação que ocorre na mucosa do estômago, causando dor e desconforto abdominal, náusea, vômito e perda de apetite.
Não é possível atribuir uma única causa à gastrite, pois existem diversas causas possíveis, como o uso excessivo de álcool, estresse, uso prolongado de medicamentos anti-inflamatórios e infecção pela bactéria H. pylori.
No entanto, além do tratamento médico, é possível aliviar os sintomas da gastrite por meio do consumo de chás naturais. Por isso, confira abaixo os nove melhores chás para aliviar os sintomas da gastrite:
1. Chá de camomila:
A camomila possui propriedades anti-inflamatórias e calmantes, além de auxiliar na digestão. É uma ótima opção para quem sofre de gastrite.
2. Chá de hortelã:
A hortelã é conhecido por suas propriedades digestivas e calmantes, ajudando significativamente a aliviar os sintomas da gastrite.
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3. Chá de gengibre:
O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que auxiliam na digestão, tornando-o uma excelente opção para quem sofre de gastrite.
4. Chá de erva-doce:
A erva-doce é conhecida por suas propriedades digestivas e calmantes. Portanto, aqueles que sofrem de gastrite podem contar com a ajuda desse chá, que também possui um sabor incrível.
5. Chá de espinheira-santa:
A espinheira-santa é uma planta medicinal que possui propriedades anti-inflamatórias, tornando-a uma excelente opção para quem sofre de gastrite.
6. Chá de boldo:
Apesar de ter um gosto amargo e concentrado, o boldo é uma planta medicinal que possui ações digestivas e anti-inflamatórias, ajudando a aliviar os sintomas da gastrite.
7. Chá de alecrim:
O alecrim, além de ser uma planta anti-inflamatória, possui ação antioxidante, o que ajuda na digestão de forma rápida e eficaz.
8. Chá de erva-cidreira:
A erva-cidreira não pode ficar de fora dessa lista, pois é uma planta muito conhecida por suas propriedades calmantes e digestivas, que certamente ajudam a aliviar os sintomas da gastrite.
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9. Chá de carqueja:
Para aqueles que não conhecem, a carqueja é uma planta medicinal cujos principais componentes são propriedades digestivas e anti-inflamatórias. É conhecida como um dos principais tratamentos para problemas relacionados ao estômago.
Não deixe de procurar um médico
É importante lembrar que o consumo de chás não substitui o tratamento médico para a gastrite. Os chás devem ser consumidos com moderação e sempre com orientação médica. Além disso, é fundamental manter uma dieta equilibrada e evitar o consumo de alimentos que possam agravar os sintomas da gastrite, como alimentos gordurosos, frituras, refrigerantes e bebidas alcoólicas.
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