Qual é a frequência certa para lavar seus lençóis? Veja se está fazendo o certo!

Ter lençóis limpos é um prazer, mas você pode estar cometendo um erro mais comum do que imagina. Especialistas apontam que a lavagem excessiva de lençóis pode não ser a melhor abordagem para o uso destes objetos.

A escolha pessoal

Não é raro sentir pressão para lavar os lençóis frequentemente. Entretanto, Maeve Richmond, fundadora da empresa de organização Maeve’s Method, sugere que a frequência de lavagem é uma escolha pessoal.

Se você não transpira muito durante o sono ou não se preocupa com lençóis cheirosos, lavá-los uma vez por mês é aceitável.

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Momentos importantes

Richmond alerta que é importante lavar os lençóis mais frequentemente se você dorme nu, está doente ou se deita após um treino suado. Caso contrário, a lavagem habitual pode causar desgaste prematuro.

Encontre o equilíbrio

A Fundação do Sono recomenda lavar os lençóis semanalmente devido ao acúmulo de sujeira, células mortas e ácaros. No entanto, a lavagem excessiva pode desbotar as cores e comprometer a elasticidade dos lençóis.

É importante também considerar o método de lavagem. Encher a máquina com muitos lençóis pode acelerar o desgaste. Os lençóis precisam de espaço para se movimentarem adequadamente.

Priorizando a qualidade

A preservação da qualidade é essencial. Além da frequência, o modo de lavagem é crucial. Opte por um ciclo “normal” ou “casual” em vez de “pesado”, evitando o desgaste excessivo.

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Saúde e qualidade

Decida se a lavagem excessiva é um erro legítimo para você. Avalie sua saúde atual, pois lençóis sujos podem agravar problemas de pele. Se a qualidade é uma prioridade, compre conjuntos extras de lençóis. A exposição ao sol e evitar amaciante também ajudam a prolongar a vida dos lençóis.

Lavagem de lençóis é uma arte de equilíbrio. Mantenha seus lençóis limpos, confortáveis e duráveis ao evitar a armadilha do excesso de lavagem.

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