Para cultivar um bom relacionamento, evite esses 6 comportamentos

Ah, o casamento! Uma mistura de felicidade, desafios, amor e, às vezes, algumas complicações. Enquanto navegamos na delicada dança que é um relacionamento, muitas vezes nos pegamos repetindo certos padrões de comportamento.

Alguns são benéficos e fortalecem a união, enquanto outros… bem, vamos dizer que não são muito úteis. Se você sente que é hora de uma mudança positiva no relacionamento, confira estes seis comportamentos que valem a pena reconsiderar.

Críticas constantes

A arte da crítica construtiva é uma habilidade valiosa. No entanto, existe uma linha tênue entre ser construtivo e ser excessivamente crítico. Quando nos concentramos apenas nas falhas e erros do nosso parceiro, isso pode minar sua autoestima e causar ressentimento.

Claro, é importante comunicar as preocupações, mas também é importante reconhecer e celebrar as conquistas e qualidades do outro. Equilibrar o feedback é a chave!

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Comparação com outros casais

“Olha como o João trata a Maria!”, “Por que você não é romântico como o Pedro?”. Comparar seu parceiro (e seu relacionamento) com outros pode ser prejudicial.

Cada casal tem sua dinâmica e o que funciona para um pode não ser ideal para outro. Lembre-se de que nem sempre a grama é mais verde do outro lado. Em vez disso, foque no que torna seu relacionamento único e especial.

Expectativas irreais

Muitas vezes, temos uma imagem idealizada do que seria um “marido perfeito”. No entanto, todos somos humanos, com imperfeições e falhas.

Esperar que seu parceiro atenda a todas as suas expectativas, especialmente se elas não foram claramente comunicadas, é condenar-se à frustração. Comunicação clara e gerenciamento de expectativas são essenciais para evitar decepções.

A arte do “sempre” e “nunca”

“Sabe, você sempre faz isso” ou “você nunca me escuta”. Essas são expressões comuns em discussões, mas podem ser muito perigosas.

Quando usamos termos absolutos, geralmente estamos exagerando e isso pode fazer o outro se sentir injustiçado. Em vez disso, tente expressar seus sentimentos e preocupações de forma mais específica e menos generalizada.

A questão da pontuação

Lembrar das vezes em que você lavou a louça, fez o jantar ou cuidou dos filhos e usá-las como moeda de troca pode ser um problema.

O casamento é uma parceria e, embora seja importante que ambos os parceiros contribuam, manter um placar mental pode gerar ressentimentos. Concentre-se em trabalhar juntos para alcançar metas comuns, em vez de competir para ver quem fez mais.

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Evitando conflitos a todo custo

Embora ninguém goste de brigas e discórdias, evitar conflitos a todo custo pode ser contraproducente. Isso ocorre porque, quando guardamos mágoas ou preocupações, elas tendem a crescer e se tornar mais problemáticas com o tempo.

Em vez de ignorar os problemas, encontre maneiras saudáveis e construtivas de discutir e resolver desentendimentos.

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