Japão comemora marco de 10% da população acima de 80 anos – Qual é o segredo?
Crescimento notável na proporção de idosos reflete as tendências demográficas do país.
Em um marco demográfico notável, o Japão revelou que, pela primeira vez, 10% de sua população tem mais de 80 anos. De acordo com dados governamentais divulgados em 15 de setembro, quase 13 milhões de pessoas agora se encaixam nessa categoria etária.
O país também comemora um aumento no número de centenários, ultrapassando a marca de 92 mil. A divulgação ocorreu durante as festividades do Dia do Respeito aos Idosos, celebrado na terceira segunda-feira de setembro.
As novas estatísticas apontam ainda que mais de 36 milhões de cidadãos japoneses têm 65 anos ou mais, o que representa 29,1% da população total. Esse número registrou um aumento de 0,1% em relação ao ano passado.
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Quase 35% dos japoneses terão mais de 65 anos em 2040
Conforme projeções do Instituto de Pesquisa sobre População e Segurança Social do Japão, em 2040, cerca de 34,8% da população terá mais de 65 anos.
Simultaneamente, o Japão comemora um marco: o total de centenários chegou a 92.139. Desse número, incríveis 88,5% são mulheres, de acordo com informações do Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar Social.
Esse dado marca o 53º aumento anual consecutivo e destaca a tendência acelerada de envelhecimento da população. Atualmente, o país apresenta uma densidade de 73,74 centenários para cada 100 mil habitantes. Fusa Tatsumi, aos 116 anos e moradora da província de Osaca, é a pessoa mais idosa do Japão.
A evolução dessa estatística é notável: em 1963, o Japão tinha apenas 153 centenários. Esse número superou a casa dos mil em 1981 e, em 1998, passou dos 10 mil. O aumento na longevidade é atribuído majoritariamente aos avanços em tecnologia e tratamentos médicos.
O Japão se sobressai na longevidade saudável
Embora o número crescente de centenários seja um sinal do rápido envelhecimento da população, o Japão também se destaca por sua notável longevidade. De fato, o país é um dos líderes globais em expectativa de vida alta.
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Mas qual é o segredo para essa vida longa e saudável? Não é exatamente um “mistério oriental”, mas sim uma abordagem consciente à vida. Fatores como um estilo de vida ativo, exercícios físicos e mentais regulares e variabilidade na rotina diária contribuem para essa longevidade.
Além disso, os japoneses priorizam a redução do estresse, garantindo um sono de qualidade e mantendo uma dieta equilibrada. E, claro, um elemento simples, mas impactante: o poder de um sorriso. Segundo especialistas, essas práticas estão ao alcance de qualquer pessoa, independente da nacionalidade.
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