9 sinais que você está fugindo dos problemas e nem se deu conta

Encarar os desafios da vida é como encarar um monstro de 7 cabeças: dá medo, mas irá se sentir livre ao derrotá-lo. Inclusive, existem 9 sinais que podem indicar que você está escapando dos seus problemas, criando uma realidade alternativa onde tudo parece sob controle. A verdade? Essa fuga só te leva para mais longe da vida que você realmente deseja.

9 sinais que você está fugindo dos problemas e nem se deu conta

1. Você anda procrastinando demais

Adiar tarefas é normal, mas quando se torna um hábito, é um sinal de que você está evitando algo maior. Aquela pesquisa importante, a inscrição na faculdade dos sonhos, a conversa difícil com o chefe… tudo fica para “depois”, porque, no fundo, você tem medo do que pode acontecer. A procrastinação te dá a ilusão de controle, mas, na verdade, te impede de crescer e conquistar seus objetivos.

2. Você anda evitando o que é importante

Estar sempre ocupado pode ser uma forma de evitar o que realmente importa. Reuniões, academia, cursos, sua vida social… você se enfia em qualquer atividade para não ter que parar e pensar. Mas a verdade é que, quanto mais você corre, mais os seus problemas te perseguem. É como tentar escapar da sua sombra: impossível.

3. Você tem vícios

Drogas, álcool, compras compulsivas… quando você busca refúgio em vícios, está tentando anestesiar a dor de algo que te faz mal. Mas essa anestesia é passageira e o preço que você paga é alto: a sua saúde, seus relacionamentos, a sua vida. Viver sob a influência de substâncias te impede de lidar com os seus problemas de forma madura e saudável.

4. Você está em negação

Ignorar os problemas é como fingir que eles não existem. Você finge que não está com problemas de saúde, que a sua relação está perfeita, que as suas finanças estão sob controle. Mas a realidade sempre bater à sua porta. A negação pode te dar um alívio momentâneo, mas a longo prazo só te leva para um caminho de sofrimento e frustração.

5. Você vive tentando compensar

Se você se sente inferior aos outros, pode tentar compensar essa insegurança se vangloriando, buscando atenção o tempo todo, ou tentando ser o melhor em tudo. Mas essa falsa autoconfiança é apenas uma máscara para esconder o seu medo. A verdadeira força vem de dentro, da aceitação de quem você é, com suas qualidades e defeitos.

6. É muito impulsivo

Quando você toma decisões impulsivas, está fugindo da responsabilidade de escolher o que é melhor para você. Agir sem pensar pode te levar a cometer erros graves, que podem ter consequências sérias para a sua vida. Respire fundo, reflita sobre as suas opções e escolha o caminho que te leva para a felicidade, não para a fuga.

7. Não consegue se manter constante

Se você está sempre mudando de emprego, de cidade, de relacionamento, pode ser porque você tem medo de enfrentar os desafios da vida real. A estabilidade te assusta porque te obriga a lidar com seus problemas e consigo mesmo. Mas a mudança constante não te leva a lugar nenhum. É preciso parar, olhar para dentro de si e administrar os seus problemas.

8. Busca sempre uma distração

Passar horas nas redes sociais, maratonar séries, jogar videogame… tudo isso pode ser uma forma de escapar da realidade. Mas viver em um mundo de fantasia te impede de viver a sua vida real. É preciso encontrar um equilíbrio entre o lazer e a responsabilidade.

9. Sempre está ocupado

Se você está sempre ocupado com trabalho, estudos, atividades sociais, pode ser porque você tem medo do vazio. Ficar sozinho com seus pensamentos te assusta porque te faz confrontar seus problemas. Mas o vazio faz parte da vida e é importante aprender a lidar com ele. É nos momentos de silêncio que encontramos a nossa verdade.