5 alimentos para NUNCA ignorar a data de vencimento
Não se esqueça de verificar a data de expiração
Se preocupar com uma alimentação saudável é fundamental para estar em plenas condições físicas e mentais. Por esse motivo, cada vez mais as pessoas investem em dietas, acompanhamento profissional e muito mais cuidado quando vão ao mercado.
Porém, ainda existem muitas dúvidas em relação aos produtos fora da validade, visto que não há problema em consumir alguns específicos. Pensando nisso, separamos as comidas vencidas que você nunca deve ingerir.
Comidas que você não deve ingerir após o vencimento
Morangos
Morangos são sempre deliciosos, não é mesmo? Apesar de combinarem com diversas sobremesas e serem excelentes in natura, podem te dar bastante dor de cabeça quando fora da validade. Isso porque acabam ficando cheios de mofo, o que pode provocar uma série de reações alérgicas.
Portanto, ao perceber qualquer sinal de vencimento, como uma cobertura branca e peluda, terá que descartá-los.
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Nozes
Nem todo mundo sabe, mas as nozes e castanhas também passam da validade. Por serem ricas em gorduras, podem acabar muito rançosas, o que pode ser identificado com um sabor bem desagradável.
Por esse motivo, é importante armazená-las de forma adequada: um saco com lacre hermético e na temperatura ambiente.
Carnes
Essa não é uma novidade para muitas pessoas, mas é sempre bom destacar que carnes não podem compor o seu prato após o vencimento. Seja de frango, peixe ou bovina, é necessário ter muito cuidado, sempre comprando em locais confiáveis e com selos de segurança.
Laticínios
Leite, queijos e iogurtes devem sempre ser consumidos dentro da data de validade. Caso contrário, podem apresentar bactérias muito perigosas, o que acaba causando a intoxicação alimentar.
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Ovos
Assim como as carnes, essa outra fonte de proteína é extremamente perigosa quando consumida fora da data de validade. No entanto, pode ser difícil verificar o seu estado, o que exige muita atenção ao consumi-los.
Por esse motivo, uma boa dica é sempre quebrá-los em tigelas à parte e cheirá-los. Além disso, um truque interessante é colocá-los em uma bacia com água. Caso flutuem, é provável que estejam mais velhos e estragados.
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