5 estratégias de linguagem corporal para conseguir a vaga de emprego desejada

Você já deve saber da importância de um currículo bem estruturado e respostas bem elaboradas para uma entrevista. Mas já parou para pensar no peso da sua linguagem corporal durante o processo? Venha entender mais sobre o assunto e arrase na sua próxima entrevista!

O poder do contato visual

Manter contato visual vai além de uma formalidade. Olhar nos olhos do entrevistador transmite confiança, autenticidade e mostra que você está verdadeiramente interessado na conversa. Além disso, evita a sensação de distração ou desinteresse que olhar para outros pontos pode causar. Mantenha o olhar firme, mas sem intimidar.

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Ensaios fazem a diferença

Preparação é fundamental. Especialistas destacam o impacto de um gesto descontextualizado. Ao gravar-se e analisar sua postura, gestos e entonação, você tem a chance de ajustar comportamentos que podem passar uma imagem negativa. Pratique em frente ao espelho, grave vídeos ou peça a opinião de alguém próximo.

Harmonize suas mensagens

Palavras e ações devem estar alinhadas, pois isso enfatiza a necessidade de coerência entre o que dizemos e como nos portamos. Por exemplo, se você fala sobre sua proatividade, mas está com uma postura fechada e desanimada, a mensagem pode ser contraditória.

Menos é mais

A simplicidade pode e deve ser sua aliada. Evite gestos teatrais ou demasiadamente expressivos que possam distrair o entrevistador. Use seus movimentos para complementar o que está sendo dito, seja enfatizando um ponto ou mostrando abertura para ouvir.

A atenção voltada ao outro

Durante a entrevista, não foque apenas em falar, mas também em ouvir o que seu recrutador tem a dizer e informar. Você está em um diálogo, não em um monólogo. Demonstrar genuíno interesse pelo que o outro está dizendo, por meio de gestos de acolhimento e escuta ativa, fortalece a conexão entre entrevistador e entrevistado.

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Busque feedback e aprimore-se

Lembre-se de que grande parte da nossa comunicação é não verbal. Após seus ensaios, compartilhe com amigos ou familiares e solicite feedbacks. Saber onde você se destaca e quais áreas podem ser aprimoradas é fundamental para o crescimento.

A linguagem corporal é um instrumento poderoso de comunicação que, quando utilizado corretamente, pode ampliar significativamente suas chances de sucesso em uma entrevista de emprego. Dedique-se ao aprimoramento e boa sorte na sua trajetória profissional!